イーカラーでは月１回のペースで、
「オトナのためのIROIKU-Lesson」を開催しています。
いつもがんばっている女性の「心の休日」となれば . . .と、
2018年から始めたものです。
毎回、参加された皆さんから、
「やさしい、あたたかな気持ちになれた」などの
感想をいただき、とても嬉しく思っています。
2月はバレンタインデーに因んで
「沢山の愛に感謝」というテーマで開催しました。
「人は一人では生きていけません . . 」と言うと
「そんなことは分かっています」と言われそうですが、
日頃から、感謝の気持ちを家族や身近な人に
言葉にして伝えている人は意外と少ないような気がします。
特にご夫婦や親子の場合は、
「言わないでも分かっているはず . . .」
なんて思いがちです。
でも、心の中は見えないので、
きちんと言葉にして伝えることが大切です。
今回のワークでは、大切な人を色に例えたり、
愛情カレンダーやカードを手作りしたり . . .。
最後は「大切な人へ伝えたいメッセージ」をシェアしました。
オトナだから、オトナこそ、左脳ではなく右脳を使って
リフレッシュ＆リラックスできる「心の休日」が必要です。
美味しい紅茶とチョコレートを楽しみながら
心にやさしい「オトナのためのIROIKU-Lesson」
これからも続けていきたいと思っています。
色彩教育研究所
イーカラー
代表 志田悦子
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